TIPS | 9 CARA MENGATASI GUGUP SAAT INTERVIEW

CARA MENGATASI GUGUP SAAT INTERVIEW

Interview pekerjaan dapat membuat seseorang yang percaya diri sekalipun menjadi gugup, tapi kamu tidak perlu panik. Beberapa teknik sederhana dan sebuah persiapan yang baik dapat membuat keajaiban yang dapat mengurangi tingkat stress kamu. kamu harus percaya diri dan siap untuk menciptakan kesan pertama yang baik.

Berikut adalah 9 cara untuk mengatasi rasa gugup kamu tepat sebelum atau bahkan interview wawancara kerja!

1. SIAPKAN DIRI KAMU

Lakukan pekerjaan rumah kamu sebelum kamu pergi untuk interview. Semakin banyak informasi yang kamu ketahui tentang calon atasan dan perusahaan tempat kamu melamar kerja, maka semakin besar kepercayaan diri kamu. Pikirkan beberapa pertanyaan yang mungkin akan ditanyakan dan siapkan beberapa jawaban yang baik sebelumnya, sehingga kamu tidak kehilangan kata-kata ketika interview kerja berlangsung.

2. TENANG

Siapkan malam yang tenang dan jika kamu merasa telah melakukan persiapan yang cukup, gunakan waktu untuk menonton acara TV favorit kamu atau baca buku. Jangan minum terlalu banyak karena bisa mempengaruhi tidur kamu, apa yang kamu rasakan dan proses berpikir kamu keesokan harinya.

3. RENCANAKAN RUTE PERJALANAN

Pastikan kamu tahu persis di mana lokasi interview dan bagaimana cara kamu untuk sampai di sana. Sebaiknya kamu juga mempersiapkan rute alternatif jika terjadi sesuatu yang tidak terduga pada rute utama kamu. Sebaiknya kamu datang lebih awal untuk menunjukkan bahwa kamu adalah merupakan orang yang disiplin dan benar-benar tertarik pada pekerjaan tersebut.

Bukan hanya mobil atau motor kamu saja, tetapi juga diri kamu sendiri. Makanlah sarapan yang enak (atau makan siang), karena jika kamu merasa penuh energi, kamu akan menjadi semakin percaya diri. Cobalah untuk tidak melakukan apapun yang dapat membuat nafas kamu bau, cobalah untuk mengunyah permen karet atau menyikat gigi setelah makan, karena kamu tidak ingin pewawancara mengingat kamu sebagai orang memiliki nafas bau.

4. AMBIL NAPAS DALAM-DALAM

Sebelum kamu masuk untuk interview, ambilah napas dalam-dalam. Bernapas masuk melalui hidung kamu secara perlahan dan kemudian buang secara perlahan. Ini akan membuat kamu menjadi sedikit lebih tenang.

5. TETAP POSITIF

Bayangkan diri kamu melakukan interview dengan cemerlang. Bila kamu melakukan ini, tubuh kamu akan melepaskan endorfin, dan kamu akan merasa bahagia. Positif adalah kunci kesuksesan kamu dalam interview.

6. SANTAI DAN RILEKS

Jangan datang ke lokasi interview di saat – saat terakhir. Beri diri kamu beberapa waktu untuk bersantai dan rileks. Usahakan sampai di sana lebih awal dan habiskan beberapa waktu di kedai kopi di dekat kantor tersebut, karena ini akan memberi otak kamu sedikit waktu tenang, bahkan kamu bisa melakukan persiapan terakhir agar kamu semakin percaya diri ketika interview.

7. TAHU BAGAIMANA MEMASARKAN DIRI

Ketahuilah apa kekuatan dan keterampilan kamu dan bagaimana kamu bisa menerapkannya pada posisi yang sedang kamu lamar, kamu harus bisa memasarkan diri kamu dengan baik. Pastikan kamu siap (untuk interview) dan memiliki strategi yang tepat.

8. JANGAN TERLALU MEMIKIRKANNYA

Bila sudah selesai interview, jangan terlalu memikirkannya. Jangan menyalahkan diri sendiri pada hal-hal yang bisa kamu lakukan tapi tidak kamu lakukan. Orang cenderung tampil sedikit kurang baik ketika  mereka gugup, dan kebanyakan orang memahami hal ini. Karena itu, jangan pernah menyalahkan diri sendiri karena sebuah kesalahan kecil yang konyol.

9. MINTALAH UMPAN BALIK SETELAH INTERVIEW

Cobalah untuk meminta umpan balik kepada pewawancara tentang cara kamu melakukan interview  kerja dan tanyakan kepada pewawancara apakah mungkin kamu bisa mendapatkan pekerjaan tersebut atau tidak. Umpan balik yang konstruktif memungkinkan kamu mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki, dan dengan meningkatkan kemampuan interview kamu, maka kamu akan menjadi lebih baik dan lebih siap pada interview kerja berikutnya.

 

...............

SEMOGA BERMANFAAT
Informasi seputar Ebook  Resmi Teddy Diego
Klik: https://cakapinterview.com/ebook